04 novembre 2015

COMMENT NE PAS ROMPRE LE LIEN AVEC SON ADO ?

    COMMENT NE PAS ROMPRE LE LIEN AVEC SON ADO ? De Laurence Monce   Comment gérer le passage du pré-ado à l’ado ? Le parent pourra observer les signes précurseurs de l’entrée dans l’adolescence dès l’âge de 10 ans. Il est important d’être à l’écoute de ces signes et de savoir y répondre. Cette transition se traduit par : - des changements physiques - des modifications de l’humeur - une recherche de règles et de limites. Rester à l’écoute et ouvert au dialogue sont les clés d’une bonne... [Lire la suite]

23 février 2015

Article de Tout sur mon ado

  Article du site TOUTSURMONADO La célèbre Laurence Monce nous livre dans son dernier ouvrage conseils et techniques pour vivre en harmonie avec son ado. Plus d’infos : https://toutsurmonado.wordpress.com/2015/02/23/parent-dado-mode-demploi-les-cles-dune-relation-positive/ Merci Natacha.  
21 février 2015

Les clés d'une sage communication

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16 février 2015

La jeunesse ensemble

C'est bien connu la musique adoucit les moeurs. Nous écoutons le monde et faisons chanter nos coeurs à l'unisson.
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11 février 2015

C'est le grand jour !

C'est aujourd'hui le jour de la sortie de mon livre "Parent d'ado mode d'emploi", préfacé par un grand champion : Edgar Grospiron C'est un concentré d'années d'expériences avec les parents et les adolescents. Vous y trouverez des clés et de nombreux exercices à faire en famille. Vous permetrrez alors à votre famille de vivre de façon harmonieuse et respectueuse, sans cris, sans heurts... Je vous souhaite un beau chemin parental ! Acheter le livre sur www.amazon.fr, sur www.dunod.com et dans toutes les bonnes librairies.Existe en... [Lire la suite]
10 janvier 2015

15 ASTUCES A SAVOIR POUR COMPRENDRE VOTRE CORPS

1. Si vous avez une démangeaison dans la gorge, grattez-vous l'oreille. Lorsque les nerfs de l'oreille sont stimulés, ils provoquent un réflexe dans la gorge qui déclenche un spasme musculaire, ce qui calmera la démangeaison.   2. Vous avez du mal à entendre quelqu'un lors d'une fête ou au téléphone dans un lieu bruyant ? Utilisez votre oreille droite, car elle est meilleure pour comprendre quelqu'un qui parle. Toutefois, la gauche est meilleure pour discerner la musique.   3. Vous avez un urgent besoin de vous... [Lire la suite]
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15 décembre 2014

LES MASSAGES - POURQUOI ME FAIRE MASSER ?

  Naturopathe et formatrice en divers massages et drainage-lymphatique bien-être,  je vois depuis de nombreuses années les bienfaits que cela apporte à mes clients. Souvent, en dehors de mon cabinet,  j’entends les gens dire que leur temps est précieux et que c’est cher. Malgré tout, grand nombre de personnes aiment recevoir un massage relaxant, ils en tirent de grands bénéfices et reviennent régulièrement se faire dorloter. Les cultures asiatiques connaissent bien les bienfaits du massage car, généralement, il y a... [Lire la suite]
10 décembre 2014

LA COURGE     Un peu d’histoire Tout comme le concombre et la tomate, la courge est un fruit. Cependant, toutes les variétés sont consommées comme des légumes. Les Amérindiens consomment la courge depuis des siècles déjà, et pour parvenir jusque chez nous, les courges ont dû faire un long voyage à partir du Mexique et du Guatemala ! À l’époque, les Aztèques, les Incas et les Mayas cultivaient les courges, le maïs et les fèves pour leurs graines. En effet, les courges ne contenaient pas autant de chair que l’on consomme... [Lire la suite]
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08 décembre 2014

LE RIRE - REMEDE UNIVERSEL

      « Ce n'est pas parce qu'on est heureux que l'on rit, mais parce que l'on rit que l'on est heureux. » Anonyme   Quoi de plus émouvant qu’un rire d’enfant… Il est étrange de constater que plus l’homme grandit et moins il rit. Stress, carrière professionnelle, compétitivité, rendement et conventions sociales semblent avoir remplacés le plaisir du rire. La place du rire a diminué de façon impressionnante depuis les dernières décennies : 19 minutes par jour en 1939, 6 minutes par jour en... [Lire la suite]
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01 décembre 2014

L'AROMATHERAPIE POUR MIEUX VIVRE AVEC MON ADO

  Quelques notions naturopathiques :  L’aromathérapie est une des branches les plus efficaces de la naturopathie. L’utilisation des huiles essentielles remonte à 2000 ans avant Jésus-Christ. Des traces de leur emploi dans toutes les civilisations des cinq continents ont été découvertes. Les huiles essentielles sont la forme la plus puissante et la plus concentrée des plantes aromatiques. Leur utilisation est donc un excellent moyen de bénéficier de leurs propriétés médicinales, cosmétiques ou thérapeutiques. Leur... [Lire la suite]